Mengatasi Rasa Jenuh

Melakukan hal-hal yang sama setiap hari dan selalu berulang-ulang tentu lama kelamaan akan membuat kita bosan dan jenuh. Rutinitas memang sering kali membuat orang merasa jenuh. Tetapi kalau yang kita lakukan itu memang sudah menjadi tugas dan tanggung jawab kita, ya tidak ada cara lain kecuali kitan harus melaksanakannya.

Sekarang, bagaimana caranya agar rutinitas itu tidak sampai membuat kita jenuh?
Beberapa tips berikut bisa dicoba untuk mengatasi rasa jenuh;

1. Bersyukur
Apapun jabatan kita, apa pun kerjaan kita dan berapa pun gaji yang kita terima saat ini, bersyukurlah. Ingat, kita masih lebih beruntung dibandingkan dengan sepuluh juta lebih orang yang masih menganggur di luar sana. Rasa syukur akan meningkatkan semangat untuk melaksanakan tugas.

2. Nikmati
Mungkin Anda pernah naik angkot dan menyaksikan sang sopir sedang menyetir sambil menyeruput kopi yang dibungkus plastik, terkadang juga sambil mendengarkan musik. Yang mereka lakukan sama setiap hari, tetapi mereka sangat menikmatinya. Anda bisa mengambil contoh dari peristiwa tadi.
Anda bisa mengerjakan tugas-tugas kantor sambil minum kopi, teh hangat atau pun jus kesukaan Anda, sambil mendengarkan musik. Tentu ini harus disesuaikan dengan aturan yang ada di kantor, karena tiap kantor memiliki aturan masing-masing.

3. Berubah
Ada banyak hal yang bisa Anda ubah untuk menghindari kejenuhan. Misalnya, jika dari rumah menuju kantor ada lebih dari satu jalan, cobalah sekali-kali Anda melewati jalan yang lain dari yang biasa Anda lalui.
Jika Anda bekerja di dalam ruangan, Anda bisa mengubah tata ruangan, posisi meja, lemari, dan lain sebagainya. Masih banyak hal-hal yang bisa anda ubah seperti sesederhana mengubah merek ball pen.

Dengan tips sederhana tadi, mudah-mudahan bisa mengatasi kejenuhan, dan Anda akan bisa lebih semangat melaksanakan tugas sehari-hari, semoga.

Dari berbagai sumber